今までにない感動体験を味わっていただける本格ストレッチ専門店です。 国家資格を有しオリンピアンも指導経験をもつトレーナーの指導のもと、 様々な方の体のお悩みに対応できる様にカウンセリングから施術・アフターケア・ ホームストレッチまでを体系立てた当店オリジナルなストレッチメソッドを開発しました。 アルティメットストレッチはヨガやジムなどで行うストレッチとは全く違い、 お客様には完全脱力状態で施術を受けていただきます。 自分では動かせない細かな筋肉を動かすことで、 体の柔軟性だけでなく姿勢の改善や慢性的な痛みの軽減、 三大疾患の予防も出来る今までにないストレッチです。 スタッフは全員がその認定資格を持ち、アスリートから一般の方まで 全ての方の体のお悩みをストレッチで解決します。 茨城初の新感覚ストレッチでお客様に最高のコンディションをお約束します。
選ばれる理由
筋肉の緊張が緩みやすく、
効果が持続しやすい
ストレッチを取り入れることで、もみほぐすだけの施術より深い筋肉にアプローチすることができるため、筋肉の緊張が緩みやすく、効果が持続しやすくなります。疲労が溜まっている周りの筋肉を緩めることは、疲労回復しやすくなるカラダづくりにも効果的です。
血行促進や自律神経にも効果的
ストレッチには、普段動かしていない筋肉をほぐしながら動かすため、血行促進の効果があります。血の流れがよくなることで、カラダの隅々まで酸素や栄養を行き渡らせることができるようになるため、健康的なカラダづくりができるようになります。 また、硬くなってしまった筋肉を緩めるためカラダの負担が減り、自律神経が整いやすくなります。
短期的、長期的な視点で
健康改善をサポート
来店されるお客様の中には、腰の辛さや肩の重さでお困りな方もいらっしゃいます。そのため、まずはカラダの辛さが出ている部分を改善に導く施術をさせていただきます。辛さが緩和されて可動域が広がってきてから、ホームケアなどを実施していただき、施術の回数が減っても効果が持続できるようにサポートをさせていただきます。
マンツーマンで寄り添い、
丁寧にご対応
極ストレッチでは、カウンセリングから施術まで一貫してマンツーマンで対応させていただきます。お客様のご要望や体質に合わせて、一人ひとりに寄り添って無理なく健康になれるようにお手伝いをしています。
名称 |
極-GOKU-ストレッチ 水戸千波店 (ゴクストレッチミトセンバテン) |
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電話 | 029-303-8383 |
住所 | 〒310-0851 茨城県水戸市千波町2471-3 アクセス |
営業時間 | 平日・土曜 10:00-20:00(最終受付19:00) 日曜・祝日 10:00-18:00(最終受付17:00) |
公式URL | https://goku-stretch.com/ |
公式SNS |
1.76 km
ルート確認1.79 km
ルート確認1.79 km
ルート確認ストレッチコース
疲労回復
ストレッチをすることで硬くなってしまった筋肉を伸ばしながら緩めることで、血行が良くなり酸素や栄養がカラダの隅々まで行き渡ります。ストレッチを習慣化させることで、疲労回復がしやすいカラダをつくることができます。
腰の辛さ
腰の辛さは、腰に負担がかかる姿勢や筋力の低下などが一因として考えられます。腰だけでなく、背中や脚などの筋肉をストレッチで緩めることで、血行を良くし腰の辛さを改善させることができます。
姿勢改善
姿勢が原因でカラダの不調が起きる場合もあります。正しい姿勢を取りやすくするために柔軟性を向上させることが重要です。無理なく正しい姿勢をとれるようにすることで、不調が出にくいカラダづくりをすることができます。