class vesso 西軽井沢

極-GOKU-ストレッチとは

今までにない感動体験を味わっていただける本格ストレッチ専門店です。 国家資格を有しオリンピアンも指導経験をもつトレーナーの指導のもと、 様々な方の体のお悩みに対応できる様にカウンセリングから施術・アフターケア・ ホームストレッチまでを体系立てた当店オリジナルなストレッチメソッドを開発しました。 アルティメットストレッチはヨガやジムなどで行うストレッチとは全く違い、 お客様には完全脱力状態で施術を受けていただきます。 自分では動かせない細かな筋肉を動かすことで、 体の柔軟性だけでなく姿勢の改善や慢性的な痛みの軽減、 三大疾患の予防も出来る今までにないストレッチです。 スタッフは全員がその認定資格を持ち、アスリートから一般の方まで 全ての方の体のお悩みをストレッチで解決します。 茨城初の新感覚ストレッチでお客様に最高のコンディションをお約束します。

選ばれる理由


 

筋肉の緊張が緩みやすく、
効果が持続しやすい

 

ストレッチを取り入れることで、もみほぐすだけの施術より深い筋肉にアプローチすることができるため、筋肉の緊張が緩みやすく、効果が持続しやすくなります。疲労が溜まっている周りの筋肉を緩めることは、疲労回復しやすくなるカラダづくりにも効果的です。

 

血行促進や自律神経にも効果的

 

ストレッチには、普段動かしていない筋肉をほぐしながら動かすため、血行促進の効果があります。血の流れがよくなることで、カラダの隅々まで酸素や栄養を行き渡らせることができるようになるため、健康的なカラダづくりができるようになります。 また、硬くなってしまった筋肉を緩めるためカラダの負担が減り、自律神経が整いやすくなります。


 

短期的、長期的な視点で
健康改善をサポート

 

来店されるお客様の中には、腰の辛さや肩の重さでお困りな方もいらっしゃいます。そのため、まずはカラダの辛さが出ている部分を改善に導く施術をさせていただきます。辛さが緩和されて可動域が広がってきてから、ホームケアなどを実施していただき、施術の回数が減っても効果が持続できるようにサポートをさせていただきます。

 

マンツーマンで寄り添い、
丁寧にご対応

 

極ストレッチでは、カウンセリングから施術まで一貫してマンツーマンで対応させていただきます。お客様のご要望や体質に合わせて、一人ひとりに寄り添って無理なく健康になれるようにお手伝いをしています。

プロデュースby小野瀬 将紀
プロデュースby小野瀬 将紀

小学3年から野球を始め、明秀学園日立高等学校、常磐大学を経て、プロ野球日本独立リーグ 四国・九州アイランドリーグ(現・四国アイランドリーグplus)長崎セインツに入団。その後、関西独立リーグ 紀州レンジャーズ、BCリーグ 福井ミラクルエレファンツ、カリフォルニアウインターリーグ、米リーグ カブス、BCリーグ 福井ミラクルエレファンツ、茨城アストロプラネッツ、全4リーグの5球団でプレー。アスリート時代に受けていたストレッチを一般の方たちにも受けてもらうべく、パートナーストレッチ専門店 極-GOKU-ストレッチを開業。

INFO基本情報

名称 極-GOKU-ストレッチ 水戸千波店
(ゴクストレッチミトセンバテン)
電話 029-303-8383
住所 〒310-0851 茨城県水戸市千波町2471-3 アクセス
営業時間 平日・土曜 10:00-20:00(最終受付19:00)
日曜・祝日 10:00-18:00(最終受付17:00)
公式URL https://goku-stretch.com/
公式SNS

FACILITY施設情報

  • 駐車場あり
    駐車場あり
  • 電話予約可
    電話予約可
  • 年中無休
    年中無休
  • 予約優先
    予約優先

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MAP&ACCESSアクセス



ストレッチコース

疲労回復

ストレッチをすることで硬くなってしまった筋肉を伸ばしながら緩めることで、血行が良くなり酸素や栄養がカラダの隅々まで行き渡ります。ストレッチを習慣化させることで、疲労回復がしやすいカラダをつくることができます。

腰の辛さ

腰の辛さは、腰に負担がかかる姿勢や筋力の低下などが一因として考えられます。腰だけでなく、背中や脚などの筋肉をストレッチで緩めることで、血行を良くし腰の辛さを改善させることができます。

肩の重さ

肩の重さは、不良姿勢によって肩まわりの筋肉が硬くなり、血行が悪くなることで慢性化しやすくなります。肩まわりの可動域を広げ、筋肉の柔軟性を上げることで改善してきます。

冷え・むくみ改善

冬の寒い時期だけでなく、夏でも手足の冷えやむくみに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。冷えやむくみの改善には、筋肉を緩めて血行を良くすることも大切になります。

姿勢改善

姿勢が原因でカラダの不調が起きる場合もあります。正しい姿勢を取りやすくするために柔軟性を向上させることが重要です。無理なく正しい姿勢をとれるようにすることで、不調が出にくいカラダづくりをすることができます。

運動パフォーマンス向上

ストレッチをして筋肉を柔軟にし可動域を広げることで、カラダを正確にコントロールすることができます。

TEL:029-303-8383
プロデュースby小野瀬 将紀
プロデュースby小野瀬 将紀

小学3年から野球を始め、明秀学園日立高等学校、常磐大学を経て、プロ野球日本独立リーグ 四国・九州アイランドリーグ(現・四国アイランドリーグplus)長崎セインツに入団。その後、関西独立リーグ 紀州レンジャーズ、BCリーグ 福井ミラクルエレファンツ、カリフォルニアウインターリーグ、米リーグ カブス、BCリーグ 福井ミラクルエレファンツ、茨城アストロプラネッツ、全4リーグの5球団でプレー。アスリート時代に受けていたストレッチを一般の方たちにも受けてもらうべく、パートナーストレッチ専門店 極-GOKU-ストレッチを開業。