【国際ヨガデー特別イベント】わたしを満たすヨガ時間〜花と香りに包まれて〜

国際ヨガデー特別イベント わたしを満たすヨガ時間 〜花と香りに包まれて〜 日々、誰かのためにがんばっているあなたへ。 この90分は「わたし自身」とやさしくつながる時間です。 静かな呼吸に耳を澄ませ、 ふれる感覚、香る空気、流れる音に意識を向ける—— 五感をひらいて、内側から“わたし”を満たしていくヨガをお届けします。 会場にはアロマの香りも漂い、感覚が心地よくひらいていく空間づくりを。 当日は、心と身体の声を聞くジャーナリングタイムからスタート。 やさしい動きが中心なので、ヨガがはじめての方も安心してご参加いただけます。 【日時】 2025年6月21日（土） 10:00〜11:30（受付開始 9:30） 【会場】 〒310-0026 茨城県水戸市泉町１丁目７−１ 水戸市民会館 ２階　展示室 【ヨガ講師】 戸澤舞 SEIRA 木曽夏希 【定員】 30名(先着順) 【参加費】 一般：2,500円 中高生：1,000円 小学生以下：無料 (※当日現金払い) 親子でのご参加も大歓迎です！ 【持ち物】 ・動きやすい服装（自分の気分が上がるウェアがおすすめ） ・水分 ・タオル ・ヨガマットはこちらでご用意しますが、ご自身のマットでもOKです。