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大洗 お店の催し

108回 太陽礼拝 & meditation

108回 太陽礼拝 & meditation
108回太陽礼拝は、 人間にある108個の煩悩を 太陽礼拝一連の動きを一回行う毎に、一つずつ「浄化」していく意味で行います。 その後は、陰ヨガのメソッドを取り入れたクールダウンで身体の力みを解き、浄化された穏やかな心で 瞑想、 この年のヨガの練習の締めくくりとして、最後に心と体を解放していきます。 いろんなことがあった一年、 いつも前向きに頑張った自分自身に感謝の気持ちを込めて、新たな年への希望や平和を願って、 一年の終わりに 大きく深呼吸をして 新しい年を迎える準備をしませんか?
開催日 2023.12.30
時間 10:00~11:30
場所 大洗海風ヨガスタジオアネックス
住所 〒311-1311 茨城県東茨城郡大洗町大貫町
参加費 ¥3,000
募集人数 5人
お問い合わせ 029-355-9695
関連サイト https://coubic.com/oarai-umikaze-yogastudio/3106289?selected_slot=55962234#pageContent
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