2023.03.18
土曜日の夜19:30【Maiの陰陽ヨガ】この世のすべては陰と陽に分けられるといいます。 陽:能動的な性質、陰:受動的な性質。 これ...
土曜日の夜19:30【Maiの陰陽ヨガ】
この世のすべては陰と陽に分けられるといいます。
陽:能動的な性質、陰:受動的な性質。
これらは相反しつつも、一方がなければもう一方も存在し得ないという考え方です。
相反する陽と陰がバランスをとりながら世界は動いています。
始めは陽のヨガ 呼吸と一緒に動くヴィンヤサ 大きく動いて、体を温め、巡りと柔軟性を取り戻します 。
終わりは陰のヨガ 一つのポーズに静かにとどまり 自分自身の体を味わいます。
休日の夜、自分自身に意識を戻して リセットする時間をつくりましょう。
この世のすべては陰と陽に分けられるといいます。
陽:能動的な性質、陰:受動的な性質。
これらは相反しつつも、一方がなければもう一方も存在し得ないという考え方です。
相反する陽と陰がバランスをとりながら世界は動いています。
始めは陽のヨガ 呼吸と一緒に動くヴィンヤサ 大きく動いて、体を温め、巡りと柔軟性を取り戻します 。
終わりは陰のヨガ 一つのポーズに静かにとどまり 自分自身の体を味わいます。
休日の夜、自分自身に意識を戻して リセットする時間をつくりましょう。
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大洗海風ヨガスタジオ
オオアライウミカゼヨガスタジオ
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〒311-1305 茨城県東茨城郡大洗町港中央11-2大洗シーサイドステーション2F
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