大洗海風ヨガスタジオ/オンラインレッスン
大洗の健康・スポーツ・ストレッチ・フィットネス・ヨガ セルフリストラティブ/なおみ
オンラインクラス【レッスン時間60分】
【セルフリストラティブヨガ】
クッション１つとバスタオル１枚でできるリストラティブヨガをお届けします
自宅でゆっくり全身を緩めましょう
忙しい平日の夜にリセットすると次の日の朝がいつもより爽やかな目覚めになりますよ
簡単なポーズなのに終わった後はなぜかスッキリしています
寝つきが悪い方や途中で目が覚めてしまう方にもにもおすすめです
リストラティブで緩めたあとはヨガニドラで思考もスッキリさせて、良ければそのまま就寝してください
リストラティブもニドラもお布団の上で受けていただけます
画面オフ・マイクオフでのご参加も可能です
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【オンライン専用LINE公式に登録】
ZOOMのURLなど、こちらのLINEでご案しますのでご登録お願いします。①〜③をメッセージください
https://lin.ee/dylX6wc
①氏名
②クラス名
③決算方法（パスポート・マンスリーチケット・チケット・クレジット）
※マンスリーチケット・チケットの方はチケットに受講日を記入してその写真をLINEで送ってください。
オンラインに関してご不明な点などありましたら、オンライン専用LINE公式でチャットができますので、お気軽にお問合せください。
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※クラス開始5分以降は入室できません。
※オンライン専用公式LINEへのお問い合わせはクラス開催中の返信はできません。
※キャンセルはクラス開催前日まで受け付けています。当日のキャンセルはできますが返金対応はできませんのでご注意ください。
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【オンラインクラスの受講に関してのご案内】
『オンラインクラスの締め切り時間』（当日17:00）
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また、不明な点などありましたらご連絡下さい。
電話）029-352-9695/大洗海風ヨガスタジオ
予約に関しての注意事項
予約の受付締切
当日の17時00分まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
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※ただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
calendar営業カレンダー
INFO基本情報
| 名称 |
セルフリストラティブ/なおみ (セルフリストラティブ/ナオミ) |
|---|---|
| 電話 | 029-352-9695 |
| 住所 | 〒311-1305 茨城県東茨城郡大洗町港中央１１−２ 大洗シーサイドステーション 2階 |
TEL：029-352-9695