Happy & Smileヨガ　クラスのお知らせ📢マインドフルネスのクラスをします。マインドフルネスでは、注意を『今この瞬間』に向けて... | Happy&Smile チャリティーヨガ・秋2024

Happy & Smileヨガ　クラスのお知らせ📢

マインドフルネスのクラスをします。

マインドフルネスでは、注意を『今この瞬間』に向けていきます。
ありのままにその様子を見守ることで、気づきが生まれます。
気づきの力を養うことが、幸せに生きるためのポイントです。

担当インストラクター　@hiroko.uniqueskills ひろこ
時間 13:30〜15:00
ご予約はこちら

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