身体弾めばココロも弾む！バランスボールレッスン体験会

音訳（朗読）奉仕員養成講習会（基礎講座） 【目的】 音訳(朗読)ボランティアを養成する講習会の受講生を募集いたします。 音訳のボランティアとして、視覚障害者が利用する広報誌・音訳図書製作のための知識・技術を習得し、奉仕活動の可能な「音訳奉仕員」を目指します。　 【期間】　 令和６年５月２３日（木）～令和７年３月１３日（木） 午前１０時～１２時（全１９回）　 【会場】　 茨城県立点字図書館（水戸市袴塚１－４－６４） 【対象】 視覚障害者福祉に関心がある人で以下の条件を満たす方。 ・講習会修了後、録音図書製作活動ができるおおむね６０歳以下の方 ・視覚障害者福祉に関心がある方 ・パソコン所有で基本操作のできる方。 【定員】 １０名程度（面接により選考　 ※選考日：４月２５日（木） 【費用】　 実費負担（教材費1,320円） 【申込】 ４月１１日（木）締切。電話にて申込 県立点字図書館（029-221-0098）まで。　 .columnBox { padding: 40px; background-color: #eee; } .columnBox-ttl { font-size: 32px; font-family: Yu Mincho Medium; margin: 40px 0; text-align: center; } .columnBox__txt { padding: 0 40px; line-height: 2; } @media (max-width: 767px) { .columnBox { padding: 16px; } .columnBox-ttl { font-size: 24px; } .columnBox__txt { padding: 0 16px; } } /*エリアキャンプ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px){ #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/

だるい、疲れた、面倒くさい...が口癖だったわたしが、夕方6時になっても元気な身体とココロを手に入れた方法一。それはバランスボール！ ボールに座り音楽に合わせてポンポンと弾めば、誰でも簡単に適度な有酸素運動ができますよ！運動が苦手でも大丈夫◎身体に新鮮な酸素をたくさん取り入れると、生きていく上で必要なエネルギーが作られます。同時に自律神経やホルモンバランスも整え、巡る身体を作っていきましょう♥ 【毎週火曜日】 10:00～11:00お子様連れ可 【料金】1レッスン 2000円（ボールレンタル・保険料込） 【持ち物】飲み物（500ml程）・汗拭きタオル・お子様連れの方はおもちゃ等いつものお世話セット 【ご予約方法】 https://lit.link/asumikatayamabb 上記サイト内のご予約ボタンからご予約いただけます。 公式LINEにお得なクーポンがありますので、ぜひご利用ください。 ※レッスンは素足、または滑り止付き靴下着用で行います。 ※お子様はプレイマット上で遊んでいただけます。 ※産後3ヶ月経過している方に限ります。 ※講師の都合によりお休みの週もあります。講師にご確認ください。

【Salon Rencotre】 祝8周年！ special Thanksキャンペーン 皆様のおかげで無事に8周年を迎えることができました！ 感謝の気持ちを込めて期間限定のキャンペーンを行います。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 キャンペーン期間 5/1(水)～6/30(日) ①パーソナルカラー骨格診断 　通常価格25,000円→8,800円 ②美人脱毛+リンパ60分 　通常価格33,000円→6,600円 ③メンズ脱毛+リンパ60分 　通常価格33,000円→8,800円 予約方法や詳しい内容はこちらまで https://lixph.hp.peraichi.com/ OPEN 10:00~CLOSE 18:00

【先着100名様限定】 ＼\０円スタートキャンペーン／ 今なら！初期費用０円！でお得に気軽にジム入会！ ※月会費はお引落しとなります。 【通常入会】 年　会　費　▶5,500円 事務手数料　▶6,600円 月　会　費　▶6,600円(2ヶ月分) ｟合計18,700円｠ キャンペーン〜6/30迄 年　会　費　▶0円(初年度分)‼️ 事務手数料　▶0円‼️ 月　会　費　▶6,600円(2ヶ月分) ※月会費はお引落しとなります。 水素　会費　▶0円(2ヶ月分)‼️ 水素チューブ▶0円‼️ ｟最大20460円お得｠ こんなお得なキャンペーンですが 先着100名様限定‍♀️‍♂️ ☑️ジムをお探しの方 ☑️健康維持したい方 ☑️ボディメイクをしたい方 ☑️新生活新しいことを始めたい方 などなど、ぜひご検討 いただけますと嬉しいです☺️ ご見学、体験は随時受付中♩ ご予約ですとスムーズにご案内 可能です .columnBox { padding: 40px; background-color: #000000; } .columnBox-ttl { font-size: 32px; font-family: Yu Mincho Medium; margin: 40px 0; text-align: center; } .columnBox__txt { padding: 0 40px; line-height: 2; } @media (max-width: 767px) { .columnBox { padding: 16px; } .columnBox-ttl { font-size: 24px; } .columnBox__txt { padding: 0 16px; } } /*エリアキャンプ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px){ #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/

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水戸市立内原図書館読み語り室にて開催の定例おはなし会です 梅雨空(夏空かもですが)を跳ね返す楽しい絵本にうたあそびを用意してお待ちしていますm(__)m ぜひ遊びに来てくださ〜い (⁠◍⁠•·•⁠◍⁠)/~~

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甘みと酸味のバランスが良い「とちおとめ」と、新味が少なく甘さが際立つ「とちあいか」の食べ比べができる60分食べ放題のいちご狩りです‼ 内原駅から車で約30分の美土里農園」にぜひお越しください‼※いちごの出来具合により、片方の品種のみの食べ放題となる場合があります。