水戸市立内原図書館お話し会

甘みと酸味のバランスが良い「とちおとめ」と、新味が少なく甘さが際立つ「とちあいか」の食べ比べができる60分食べ放題のいちご狩りです‼ 内原駅から車で約30分の美土里農園」にぜひお越しください‼※いちごの出来具合により、片方の品種のみの食べ放題となる場合があります。

音訳（朗読）奉仕員養成講習会（基礎講座） 【目的】 視覚障害者が利用する録音図書製作のための知識・技術を身につけ，奉仕活動の可能な「音訳奉仕員」を養成することを目的とする。　 【期間】　 令和５年９月１３日（水）～令和６年３月２７日（水） 午前１０時～１２時（全１９回）　 【会場】　 茨城県立点字図書館（水戸市袴塚１－４－６４） 【対象】 視覚障害者福祉に関心がある人で以下の条件を満たす方。 ・講習会修了後、録音図書製作活動ができるおおむね６０歳以下の方 ・視覚障害者福祉に関心がある方 ・パソコン所有で基本操作のできる方。 【定員】 １５名程度（面接により選考　 ※選考日：８月30日（水） 【費用】　 実費負担（教材費1210円） 【申込】 8月16日（水）締切。 電話で県立点字図書館（029-221-0098）まで。　 .columnBox { padding: 40px; background-color: #eee; } .columnBox-ttl { font-size: 32px; font-family: Yu Mincho Medium; margin: 40px 0; text-align: center; } .columnBox__txt { padding: 0 40px; line-height: 2; } @media (max-width: 767px) { .columnBox { padding: 16px; } .columnBox-ttl { font-size: 24px; } .columnBox__txt { padding: 0 16px; } } /*エリアキャンプ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px){ #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/

こんにちは。 本格的に寒くなってきましたね！ 冷えやむくみ、感じていませんか？ 冬のむくみは冷えによる血行不良が原因で 体内に老廃物や不要な水分を溜め込んで不調を招いたり むくみの原因になります。 むくみを放置すると、足の形やラインが変わるだけでなく 下肢静脈瘤や脂肪が厄介なセルライトになり 冷えやむくみがどんどん悪化します。 「足のむくみ」をケアすることでカラダ中の毒素が排出され ◎冷え性の改善ができる ◎代謝アップで肩こり・腰痛・頭痛が改善される ◎血流が良くなり生理痛の改善ができる ◎痩せやすい・太りにくい体づくりができる ◎足首を細くでき下半身やせが叶う ◎シミ・くすみ・肌荒れの予防になる ★冬限定メニュー★ 【むくみ撃退】冷え・むくみ取りコース90分¥8800 有効期限：2024年2月29日／お一人様一回限り 冷えを改善することで、免疫力もアップします。 冬を健康に乗りきる身体づくりに☆オススメです！ ぜひお試しください。 ご来店心よりお待ちしています。

アイ工務店【茨城県内先着15棟】 お得！納得！キャンペーン　 期間：1月6日（土）～2月25日（日）まで 対象：2月25日（日）までにご成約の方 ★3つの「特別仕様」コースから 　1つ選べます！！ 電気料金が高騰する今、太陽光発電が家計の救世主 ☑光熱費削減コース 　太陽光発電で家計を応援！ ☑家族安心コース 　しっかりためて、かしこく使う！ ☑お洒落空間コース 　暮らしを素敵に彩る！ ご来場予約の方に素敵なプレゼント！ この機会にお近くのアイ工務店展示場へ ■水戸展示場の詳細・予約はこちら ■ひたちなか展示場の詳細・予約はこちら ■日立展示場の詳細・予約はこちら  

いちごフェア開催中 期間:1/27〜2/4 期間限定メニュー ミルフィーユ 苺のクリーム 苺アイス添え ＊パイ生地を1時間半じっくりと火を通し、サクサクの食感に焼き上げました。 カットしたパイに旬の苺とカスタード、生クリームを合わせて、チーズクリームをベースに作った苺クリームで仕上げています。 パイの食感と甘酸っぱい苺の酸味、カスタードクリーム、苺風味のチーズクリームが口の中で調和します。 CAFERIA（パティスリーマリア内） ★12時〜17時限定 コーヒー又は紅茶とのセット…1,800円 ※数量限定、無くなり次第終了 ☆2月7日からはチョコレートフェアを行う予定です。 チョコレートのプレートを予定しています。  

■今村源は、ボール紙、発泡スチロール、石膏、針金やビニールなど、およそ彫刻らしからぬ軽い素材で、浮遊感溢れる「彫刻」を制作してきました。本展は、1980年代前半より京都を拠点に制作活動をスタートさせ、独自の哲学的作風で早くから注目を集めてきた現代美術家・今村源の10年ぶりとなる美術館での個展です。 展覧会名：「今村源　遅れるものの行方」展 会　　期：2023 年11 月3 日(金・祝) ～ 2024 年1 月28 日(日) 開場時間：10:00～18:00(入場は17:30 まで) 会　　場：水戸芸術館現代美術ギャラリー、エントランスホール 休 館 日 ：月曜日（ただし、1 月8 日は開館）、12 月27 日（水）～ 1 月3 日（水）、1 月9 日（火） 　　　　　12 月9 日（土）、10 日（日）は近隣でG7 大臣会合開催のため休館 入 場 料： 一般900 円､団体(20 名以上)700 円 　　　　　高校生以下／ 70 歳以上、障害者手帳などをお持ちの方と付き添いの方１名は無料 　　　　　※年齢のわかる身分証明書などが必要です 　　　　　●一年間有効フリーパス →「年間パス」2,000 円 　　　　　●学生とシニアための特別割引デー「First Friday」 　　　　　　 → 学生証をお持ちの方と65 歳～ 69 歳の方は、毎月第１金曜日(12 月1 日、1 月5 日)100 円 　　　　　　　※学生証、年齢のわかる身分証明書が必要です 主　　催：公益財団法人水戸市芸術振興財団 【今村源（いまむら・はじめ）　略歴】 1957年大阪生まれ、京都在住。81年に京都市立芸術大学美術学部彫刻科を卒業、83年に同大学大学院美術研究科彫刻専攻を修了。関西を中心に活動し、カラーワイヤーを使った平面作品や版画、針金で個々の彫刻がつながり合うインスタレーションなど、日常にあるありふれたものを用いて制作を行う。ユーモラスな形態をとりながら哲学的な作品は、日常と表裏一体にある深遠な世界を見せる。近年の個展に、「流れること／留めること」（ギャラリーノマル、大阪、2021年）、「パラパラパラ」（ARTZONE、京都、2018年）。展覧会に、「疎密考」（和歌山県立近代美術館、2021年）、「TADのベスト版 コレクション＋ あなたならどう見る？」（富山県美術館、2020年）、「起点としての80年代」（金沢21世紀美術館、2018年／高松市美術館、2018年／静岡市美術館、2019年）、「東アジア文化都市 2017 京都アジア回廊 現代美術展」（元離宮二条城／京都芸術センター、2017年）などがある。 第35回中原悌二郎賞優秀賞（2007年）、第28回京都美術文化賞（2015年）を受賞。作品は国立国際美術館、伊丹市立美術館、兵庫県立美術館、和歌山県立近代美術館などに収蔵されている。 【本展のポイント】 ● 美術館では10 年振り、関東初の個展 ● 水戸芸術館エントランスホールに巨大なキノコが寄生 2019年夏、宮城県石巻市・牡鹿半島を中心に開催された「リボーン アート・フェスティバル2019」にて今村が発表した巨大なキノコの彫刻作品《きせい・キノコ‐2019》が、水戸芸術館エントランスホールに再び登場します。磯崎新が設計した水戸芸術館に寄生する巨大なキノコをぜひご覧ください。

バランスボールエクササイズ♪ 2024年　カラダを整えることから始めてみませんか？ 自律神経を整えたり、骨盤ケア、お腹の筋力upなど 素敵なことがたくさんなバランスボールエクササイズです！ 1/10 産後ママ向け 1/17 シニア向け 1/24 どなたでも(男女問わず)

12月10日に閉幕したG7茨城水戸内務・安全担当大臣会合の各国来賓者、国内招待客に記念品として、贈呈されるカレンダーの原画展です。 学童用水彩絵具で描いた、茨城の自然の風景を14枚掲載したG7カレンダーと同絵柄掲載のオリジナルカレンダー販売会も行います。

曽谷朝絵《雨色》2023. 水戸市民会館での展示風景　撮影：根本譲 色彩と光にあふれる大型インスタレーションが、水戸市民会館と京成百貨店で展示されています。光や角度、時間帯によって様相を変える表情豊かな作品を、会場を巡りながらお楽しみください。 場所/水戸市民会館2階 こどもギャラリー、京成百貨店2階正面デッキ及びAfternoon Tea TEAROOM  

■やぐらコンサート■ 水戸市民会館のやぐら広場で開催される、どなたでも予約なしで観覧可能なミニコンサートです 2023年 12月25日（月）　12:00～13:00 加藤圭子とVIVID　ゴスペルコンサート 2023年 12月27日（水）　12:00～ 安保友斐　エレクトーンコンサート 2024年 1月5日（金）　12:00～13:00 昭和歌謡バンド　シルキーフォウル　コンサート  

座学 冬の養生 中医学では冬は腎の季節です。腎は寒さに弱いので冷えるとむくみや膀胱炎などの症状が出ます。 そんな時はお風呂にゆっくり入って腎に良い黒い食材(黒豆、黒ゴマ、ゴボウ、昆布、ひじき、海藻、牡蠣))を食べましょう。 中医学の基本である気・血・水のお話しから五行説、冬の養生法、冬におすすめのツボやカイロの張り方まで。 最後に風邪の時の漢方薬の使い方をご紹介します。 知っているとちょっと暮らしやすくなる！いつもより元気になる！ 今年はオンラインでも同時開催します オンライン参加の方は画面オフ・マイクオフでも参加できます 中医学的養生法で冬も元気に過ごしましょう。 養生法のあとは漢方茶とおやつを食べながら楽しくおしゃべりしましょう。