2025.01.10

お正月太りが脂肪に変わる前に!!

水戸市笠原のマリアローズです。

 

 

今年はお正月のお休みが長かった事もあり
お正月太りした方も多いかと思います
1週間で2~3キロ増えちゃった!なんて方も多いのでは?

「太る=脂肪」と思われがちですが
実は脂肪はそんなに急激に増えることはないんです。
お正月の料理は塩分が多いので、増えた体重は
「むくみ」です

特にお正月のおせち料理は
保存期間が長くするために
塩分をたくさん使って料理をするものが多いので
塩分過多になる可能性があります。

お正月太りを解消したい方は
まずはむくみをリセットすることが近道です。

脂肪として定着するまでには、だいたい2週間ほどかかるので
「むくみ」のうちに撃退すれば簡単に戻すことができます。
 

 

 

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______________________
マリアローズ 
水戸市笠原町1231-5      029-305-6322

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INFO基本情報

  • Maria Rose -マリアローズ-
  • ■名称

    Maria Rose -マリアローズ-
  • ■フリガナ

    マリアローズ
  • ■住所

    〒310-0852 茨城県水戸市笠原町1231-5
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    お問合せ:029-305-6322
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