温水プールで水中体操と水球、多目的室でベビーとママ体操、運動後はサウナ・露天風呂も！
広い敷地内に運動施設たくさん。防災拠点としても活躍する
水戸市 下入野の健康施設|下入野健康増進センター
温水プールは25mの6レーンに加えて、幼児用プール、採暖プールもあります。水中体操&ウオーキング教室は年齢、泳力を問わずに水中でウオーキングや軽い運動を楽しめます。受講希望者多数で抽選になる人気ぶり。はじめての水球、水中ダンスやウオーキングを楽しむアクアビクスもできます。
トレーニング室ではマシンの使い方や効果的な運動法を学べます。6カ月以上の赤ちゃんとお母さんの体操教室ママとベビーのスキンシップでは、子育て中のママと同年代の友達の輪も広がります。屋外では8ホールのグラウンドゴルフ場を3コース用意し、健康遊具と児童遊具、芝生広場もあります。
屋内外で楽しく運動した後は、浴室や露天風呂、サウナで汗を流せます。湯上がりにくつろげる休憩室・畳コーナーもうれしいもの。
健康づくりだけでなく、地域の活性化、防災にも貢献するのが下入野健康増進センターです。
INFO基本情報
| 名称 |
下入野健康増進センター (シモイリノケンコウゾウシンセンター) |
|---|---|
| 住所 | 茨城県水戸市下入野町1944-1 アクセス |
| 駐車場 | 約200台 |
| 公式URL | https://maas.or.jp/pages/127/ |
