今年のほしいもはもう召し上がりましたか☺️？東海村のほしいも農家さんもフル稼働で、皆さんのもとへ美味しいほしいもを届けています... | あす旅　《いばらき県央地域観光協議会》

今年のほしいもはもう召し上がりましたか☺️？
東海村のほしいも農家さんもフル稼働で、皆さんのもとへ美味しいほしいもを届けています💨

ほしいもの原料のさつまいも🍠は、摂取熱量はジャガイモやサトイモより多いですが、たんぱく質は少なく、脂肪もほとんどないので、食べても太りにくい食材です✨

また、ほしいもに含まれる成分には、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンC、カリウムなどがあり、便秘を解消する作用やコレステロールを低下させる作用、血糖値をコントロールする働きがあります。
さらに、合成着色料や保存料等の添加物は使用していない無添加食品なので、体にとてもよい食品なんですよ🙌

ほしいもには平干しと丸干しがあり、丸干しは平干しに比べ干す期間が長いですが、その分、とても柔らかく甘みが増します♪生産量が少ないため市販されにくい商品です。

そろそろほしいもシーズンも終わりが近づいてきました😢
なくなる前にぜひ東海村のほしいもをご賞味くださいね🤗🍠

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