2024.11.22
シメ方がわからない!?
尿もれの症状があるけど
「自分では骨盤底筋をうまく鍛えられない」
「どこに力を入れていいかわからない」
といったお悩みのご相談が多いです。
軽い尿もれを入れると30代~50代が約8割近くが尿もれを経験。
骨盤底筋トレーニングの必要性はわかっていても
うまくできない女性が多いです。
その理由は、骨盤底筋は見えない・動きが実感しづらい筋肉だから。
筋肉は衰えが進行すると、改善に時間がかかるので
早めのケア、予防が大事です。
当店のフィットカービングは
洋服を着たまま、専用のマシンを搭載したイスに30分座って
骨盤底筋をきたえる事ができます。
軽い尿もれでしたら、改善が本当に早くてビックリされます。
【骨盤底筋のゆるみで引き起こす症状】
・尿もれ、尿失禁
・ぽっこりお腹
・O脚、X脚、下半身太り
・たれ尻、デカ尻
・内臓下垂
・生理不順、PMS(月経前症候群)
・腰痛、便秘
・自律神経失調症
・顔のたるみ
骨盤底筋を正しく動かせる筋肉づくりに!
気になる方は早めにご相談ください。
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