2024.09.24
季節の変わり目は〈腸〉を元気に!
性格は「腸内細菌」によって決まる!と
言われるくらい第2の脳と呼ばれる腸は脳に影響を与える
大切な臓器です。
便秘の腸は、腸内に毒素が溜まっている状態で
その毒素は、細胞まで傷つけてしまいます。
免疫細胞の多くは腸で作られていて、便秘で悪玉菌が増えると
免疫力の低下や老化のスピードも早めてしまいます。
食べた物の消化・排便までの時間は約24時間が目安なので
1日1回の排便がないと、ウンチが餌となって
アンモニア、硫化水素などの有害ガスを発生させ
血流にのって全身に広がり、口臭や体臭にもつながっていきます。
その他、自律神経の働きが悪くなり、全身の血行が悪化し
免疫力の低下や太りやすい体質や肌荒れ、くすみ
ニキビなどの肌トラブルも起こりやすくなります。
また便秘が続くと大腸の機能低下
糖尿病、甲状腺機能の低下などの
改善が難しい病気にも進行する可能性が高くなるので
早めの改善がおすすめです。
腸内環境が変わると、思考も体質も変わり
カラダの不調がなくなります。
薬を使わず自然に排便できる健康な「美腸」へ
便秘でお悩みの方、ぜひお試しください!
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マリアローズ
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