2024.08.22
首のしわ、、気になりませんか?
首や肩のこりがほぐれない、頭が重い感じがする。
そんな不調の原因は、
首が正常な位置より前に出てしまっている「スマホ首」かもしれません。
現代人の約8割が発症しているといわれる「スマホ首」
肩こりや眼精疲労だけでなく、エイジングにも悪影響が!
また長時間のデスクワークでパソコンを使う方も注意が必要です。
◆あなたはスマホ首?
□スマホを使っているとき、首こり・肩こりを感じる
□見上げるとき、首に違和感がある
□首がつまって上を向くことができない
□目が疲れやすい
□ドライアイである
□猫背
□ 1日5時間以上、スマホ・パソコンを使っている
□睡眠不足を感じる
□月に2回以上頭痛がある
□身体が疲れやすい
□身体に不調がある
3つ以上チェックがある場合は、早めの対策がオススメです!
◆スマホ首になると、首のシワが深くなる?
首や肩のコリが悪化すると
首のシワが深くなります。そして首が太くなります。
【首を見れば年齢がわかる!?】とも言われるパーツで
人からも見られやすく、首のシワがあると老けて見られ
顔もたるみやすく老け顔になるので
早めのメンテナンス大事です!
首のケアは背中の筋肉からしっかりほぐすことが近道です!
首がスッキリ長くなり、シワの改善になりますよ!
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マリアローズ
水戸市笠原町1231-5 029-305-6322
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