2024.07.30
3ヶ月で-10キロ達成者続出⭐️
水戸市笠原のマリアローズ です。
【上半身に脂肪がつきやすい人の特徴は】
・脂質・糖質の多い食べ物が好き
・基礎代謝が低い
・筋肉量が少ない
・猫背で姿勢が悪い
【上半身が太る原因】
◆揚げ物や脂肪分の多い食事を摂っていると脂質の代謝が低下し
お腹まわりに内臓脂肪や皮下脂肪がたまりやすくなります。
◆洋菓子、甘い食べ物や飲み物など糖質を日常的に摂っていると
中性脂肪やコレステロールが増えます。
◆全体的に筋肉量が少なく
年齢とともに基礎代謝や筋肉量が低下することも原因のひとつ。
猫背や姿勢が悪い方も、背筋が低下し背中のお肉が緩んでしまい
脂肪がたまりやすくなります。
◆肩こり・血行不良の原因から背中全体が凝り固まり
老廃物が溜まり、背中の脂肪が厚みがでてきます。
首のつけ根が盛り上がっていたら危険信号です。
◆冷たい飲み物、アルコールを飲む人は
内臓が冷えて内臓温度が低く、お腹周りに脂肪がつきやすいです。
お腹やお尻、二の腕をさわって冷たく感じたら注意信号です。
上半身の方がボリュームがある人は体脂肪が多く
健康的にも不調が出やすいので、筋肉量を増やしながら
ダイエットすることが健康痩せの秘訣です！
数キロ痩せても気づいたらリバウンド…なんて経験ないですか？
脂肪を柔らかくし、落ちやすい脂肪に変えていき、
リンパの流れが良くなり血流が良くなりことで
痩せ体質に改善しながら、無理なくサイズダウンが叶います！
今年の夏は引き締めながらダイエットしませんか！？
ぜひお試しください。
上半身に脂肪がつきやすい人＝「体脂肪が多い」人が多いです。
【上半身に脂肪がつきやすい人の特徴は】
・脂質・糖質の多い食べ物が好き
・基礎代謝が低い
・筋肉量が少ない
・猫背で姿勢が悪い
【上半身が太る原因】
◆揚げ物や脂肪分の多い食事を摂っていると脂質の代謝が低下し
お腹まわりに内臓脂肪や皮下脂肪がたまりやすくなります。
◆洋菓子、甘い食べ物や飲み物など糖質を日常的に摂っていると
中性脂肪やコレステロールが増えます。
◆全体的に筋肉量が少なく
年齢とともに基礎代謝や筋肉量が低下することも原因のひとつ。
猫背や姿勢が悪い方も、背筋が低下し背中のお肉が緩んでしまい
脂肪がたまりやすくなります。
◆肩こり・血行不良の原因から背中全体が凝り固まり
老廃物が溜まり、背中の脂肪が厚みがでてきます。
首のつけ根が盛り上がっていたら危険信号です。
◆冷たい飲み物、アルコールを飲む人は
内臓が冷えて内臓温度が低く、お腹周りに脂肪がつきやすいです。
お腹やお尻、二の腕をさわって冷たく感じたら注意信号です。
上半身の方がボリュームがある人は体脂肪が多く
健康的にも不調が出やすいので、筋肉量を増やしながら
ダイエットすることが健康痩せの秘訣です！
ダイエットしても、かたい冷えた脂肪は燃焼されなく痩せづらく
数キロ痩せても気づいたらリバウンド…なんて経験ないですか？
業界最高峰マシンを使用し
脂肪を柔らかくし、落ちやすい脂肪に変えていき、
リンパの流れが良くなり血流が良くなりことで
痩せ体質に改善しながら、無理なくサイズダウンが叶います！
今年の夏は引き締めながらダイエットしませんか！？
ぜひお試しください。
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Maria Rose -マリアローズ-
マリアローズ
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〒310-0852 茨城県水戸市笠原町1231-5
TEL：029-305-6322
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