2024.03.02
背中のこりが原因かも!
寒いと筋肉の血流が悪くなり、筋肉が硬くなるので
肩や首、背中のコリを感じていませんか?
首や肩、背中の筋肉の緊張(コリ)が強く慢性化すると
自律神経の交感神経が優位になりすぎてしまいます。
交感神経が優位になると…
・頭痛、動悸、倦怠感
・便秘、下痢
・耳鳴り、眼精疲労
・立ちくらみ、のぼせ
・生理不順
・手足のしびれ
・不安、イライラ、気分の落ち込み
など血流が悪くなり、冷え性も悪化し身体の不調が起こりやすくなります。
自律神経のバランスを整える方法の中でも
体の筋肉の緊張を取り除くということも大事で
カッピングには凝っている部位を狙い撃ちで施術するので
マッサージよりコリをほぐす効果があります。
また筋肉と筋肉の癒着をはがす「筋膜リリース」のような効果も◎
快適な新年を迎えられるように…
身体のメンテナンスに是非お試しください!
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マリアローズ
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