美腸活（2024.02.21） | 水戸のエステサロン - Maria Rose -マリアローズ-

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2024.02.21

美腸活

水戸のエステサロン・マリアローズです。

美容やダイエットにも深い関係のある「腸内環境」
前はそれほど食べなっかったのに
最近なんとなく甘いものが食べたくなる…
「ダイエットしているのに…」「肌荒れで悩んでいるのに…」
ついついコンビニで甘い物を買ってしまう
なんて事はありませんか？

腸内環境が影響しているかも！です。

一度甘いもの（砂糖や脂肪分の多い甘いもの）を摂取すると
腸内に悪玉菌が増えます。
悪玉菌が増えると、より悪玉菌を増やそうとして
脳に信号を送り、甘いものが食べたくなる…という負の連鎖が…

便秘がちな方も腸が悪玉菌に侵されています。

【便秘になると腸内の環境も乱れる】
便秘になると便通不良になってお腹が張ってつらいだけではなく
腸にととどまった便が腐敗し、有害物質が発生します。
すると、さまざまな細菌が生息する腸内環境は悪玉菌が優勢になり、
腸内環境のバランスが崩れてしまいます。

まずは腸活と菌活で便秘を改善し悪玉菌を減らし
腸を変えると、体調・体質・思考・肌質など様々な不調の改善ができます。

まずは腸内環境を整えることから見直してみませんか！

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マリアローズ
水戸市笠原町1231－5 029－305－6322

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