【バランスボールエクササイズ🌟】一般の方向けクラスの様子🥰どなたでもOK！お子さんとも一緒にエクササイズできます✨🌟効果・... | 株式会社やっほー

【バランスボールエクササイズ🌟】

一般の方向けクラスの様子🥰
どなたでもOK！

お子さんとも一緒にエクササイズできます✨

🌟効果
・肩こり、骨盤ケア
・自律神経を整える
・体幹を鍛えるなど！

エクササイズ後は
ワイワイみんなで話したり、まったりしたり、
ホッと一息つける場所にもなります☀️

次回は
⚫︎2/14(水),28(水)
⚫︎3/13(水),27(水)
どなたでもok！！

ご予約
✉️info.yoho24@gmail.com
DMからもご連絡いただけます😊









　
　　　
　　
　

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