2024.10.30
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
おはようございます🙏
大洗海風ヨガスタジオ
ヨガインストラクター
おおぬき よしこです😄
@oarai.ocean.breeze.yoga.studio
今日は14:00〜15:15
シンギングボウル&タオルボール
クラスの内容
ヨガのポーズはしません
マットに横になって、タオルボールとヨガベルトで体をほぐします
その後はシャバーサナ(目を閉じてリラックス)
最後にご自身でシンギングボウルを鳴らします
シンギングボウルを鳴らす事で、集中力アップ
自分に集中することで
判断力 決断力 行動力
養われます
ピンときた方
お待ちしてます😆
シンギングボウル
ライブで配信していま〜す
ライブ配信時間
月曜日am6:15〜
火曜日〜土曜日am5:35〜
5分位のライブ配信
↑時間はだいたいです😄
アーカイブでもご視聴いただけます
1日の始まりや夜のリラックスタイムに
ぜひぜひ😄ご活用ください
※;";";"※☆※;";";"※☆※;";";"※☆※;";";"※☆
個人のアカウントでは、朝ヨガを毎日ライブで配信しています
月曜日 am5:30〜6:00
火曜日〜日曜日am5:00〜5:30
早起きを習慣にしたい方
軽く体を動かしたい方
お待ちしてます😊
@endah_villa #シンギングボウル #猫とシンギングボウル #ねことシンギングボウル #ねこ #朝ヨガ #倍音浴 #倍音 #大洗ヨガ
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
-
大洗海風ヨガスタジオ
オオアライウミカゼヨガスタジオ
-
〒311-1305 茨城県東茨城郡大洗町港中央11-2大洗シーサイドステーション2F
TEL:029-352-9695
- 詳しく見る
NEW新着記事
-
0
2024.11.01
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
-
0
2024.10.31
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
-
0
2024.10.29
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
-
0
2024.10.28
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
-
0
2024.10.27
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
-
0
2024.10.26
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...