2024.05.15
***いつまでも、元気で若々しい毎日を****元気な足腰ヨガさらに進化しました😆骨盤調整ならぬ..これからの時代は足首調整が👀注...
***いつまでも、元気で若々しい毎日を****
元気な足腰ヨガさらに進化しました😆
骨盤調整ならぬ..これからの時代は足首調整が👀注目されています
なぜ足首に注目するのでしょうか?
立つ時の重心の位置を意識した事はありますか?
「ないなぁ~」という貴方
美しい立ち姿
理想的な重心の位置を゙見つけましょう
足裏のアーチを゙整えて、冷えやむくみを予防しましょう
足裏を゙ほぐすと前屈がしやすくなりますよ
他人の靴を履いても違和感が無いのは、足裏が衰えているから
参加された方の感想です
「こんなに足の裏を゙大事にしたことなかった」
「脚のバランスが崩れていたことに気が付かなかった」
「足の裏が、むぎゅ〜って伸びるよね」
足は心と繋がっています
姿勢の改善で、元気で若々しい毎日を送りましょう
instructorおおぬきよしこ
元気な足腰ヨガさらに進化しました😆
骨盤調整ならぬ..これからの時代は足首調整が👀注目されています
なぜ足首に注目するのでしょうか?
立つ時の重心の位置を意識した事はありますか?
「ないなぁ~」という貴方
美しい立ち姿
理想的な重心の位置を゙見つけましょう
足裏のアーチを゙整えて、冷えやむくみを予防しましょう
足裏を゙ほぐすと前屈がしやすくなりますよ
他人の靴を履いても違和感が無いのは、足裏が衰えているから
参加された方の感想です
「こんなに足の裏を゙大事にしたことなかった」
「脚のバランスが崩れていたことに気が付かなかった」
「足の裏が、むぎゅ〜って伸びるよね」
足は心と繋がっています
姿勢の改善で、元気で若々しい毎日を送りましょう
instructorおおぬきよしこ
@endah_villa #元気にヨガ #足腰ヨガ #足裏元気
※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
いいね!
-
大洗海風ヨガスタジオ
オオアライウミカゼヨガスタジオ
-
〒311-1305 茨城県東茨城郡大洗町港中央11-2大洗シーサイドステーション2F
TEL:029-352-9695
- 詳しく見る
NEW新着記事
-
0
2024.11.23
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄シンギングボウルを...
-
0
2024.11.22
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターおおぬき よしこです😄@oarai.ocean.breez...
-
0
2024.11.20
シンギングボウル倍音浴おはようございます🙏◆11/19 20 21は都合によりお休みします🙏大洗海風ヨガスタジオヨガインストラクターお...
-
0
2024.11.19
11/23(土)大洗シーサイドステーションの広場で出店してます!イベントいばラボ KIDS TOWN~こどもの未来を、創る~ 出店内容...
-
0
2024.11.19
Power yoga@suna.yoga
-
0
2024.11.19
おはよございます朝ヨガご参加 ご視聴ありがとうございます💕毎朝30分間 朝ヨガしてます火曜日~日曜日 5:00~5:30月曜日 5:30~6...