2023.10.12
💕クラスご参加ありがとうございました!よしこ先生からです🥰↓【痛み予防ヨガ】ご参加ありがとうございました😊ご参加頂いた方と笑...
💕クラスご参加ありがとうございました!よしこ先生からです🥰↓
【痛み予防ヨガ】
ご参加ありがとうございました😊
ご参加頂いた方と笑いとお話をしながら🧘していきました
「ソファに座っていて、立ち上がる時に腰が伸びない」
「犬の散歩の時でかがむ時、膝が痛い」
「忙しくてなかなかヨガに来れなかった」
「8点のポーズはお腹が床についちゃうの」
「忘れた頃に腰が痛くなる」
足にシールを貼って、体重をのせる場所を意識します
体のバランス 整えていきましょう
お待ちしています\(^o^)/
次回は25日 水曜日 14:00~15:15
16:00~17:15
大洗海風スタジオ
【痛み予防ヨガ】
ご参加ありがとうございました😊
ご参加頂いた方と笑いとお話をしながら🧘していきました
「ソファに座っていて、立ち上がる時に腰が伸びない」
「犬の散歩の時でかがむ時、膝が痛い」
「忙しくてなかなかヨガに来れなかった」
「8点のポーズはお腹が床についちゃうの」
「忘れた頃に腰が痛くなる」
足にシールを貼って、体重をのせる場所を意識します
体のバランス 整えていきましょう
お待ちしています\(^o^)/
次回は25日 水曜日 14:00~15:15
16:00~17:15
大洗海風スタジオ
@endah_villa #大洗シーサイドステーション #痛くないヨガ #初心者向けヨガ #骨格筋肉Tシャツ&レギンス
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大洗海風ヨガスタジオ
オオアライウミカゼヨガスタジオ
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〒311-1305 茨城県東茨城郡大洗町港中央11-2大洗シーサイドステーション2F
TEL:029-352-9695
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Power yoga@suna.yoga