暑い日が続きますね！そんな時は涼しいスタジオでヨガ！冷房の効いた室内に長くいると冷えすぎたりして体調を崩すことも。ヨガで... | 大洗海風ヨガスタジオ

暑い日が続きますね！
そんな時は涼しいスタジオでヨガ！

冷房の効いた室内に長くいると冷えすぎたりして体調を崩すことも。

ヨガでじんわり汗をかくと⭕️
さらに、なおみ先生の「中医学　秋の養生」で、夏から秋にかけての過ごし方をお勉強しましょう📖

朝ヨガ＠大洗ホテル
8月の毎週日曜日、朝7:00より開催！

朝の海風と潮の香り、青い空⛱️

週替わりで担当IRが変わります！

さらに！前回大好評【キャンドルナイトヨガニドラ】
8/16の新月の夜に開催
お見逃しなく⭐️

今月も開催します【ダウンドッグポーズ練習会】
一つのポーズにじっくり向き合う時間作ってみませんか？

☆8月トピック☆

8月日曜日　7:00
朝ヨガ＠大洗ホテル

8/11(金) 14:00
【アネックス】【座学】
中医学好きが贈る秋の養生　★なおみ


8/16(水)19:30
【アネックス】
キャンドルナイトヨガニドラ　★ なおみ

8/23(日) 10:30
【アネックス】
ヨガ＆ベジフードランチ　★ マイ

8/27(日) 14:00
【アネックス】
ダウンドッグポーズ練習会　★★ マイ

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