【ヨガプラクティス】突然ですがダウンドッグポーズ、好きですか？ヨガクラスに参加すると必ずと言って良いほど出てくるポーズで... | 大洗海風ヨガスタジオ

【ヨガプラクティス】
突然ですがダウンドッグポーズ、好きですか？

ヨガクラスに参加すると
必ずと言って良いほど出てくるポーズですが
実は結構難しい・・
呼吸を整えて〜なんて言われるけど
整えるよりもポーズが大変！なんて
よくありますよね

6/25の日曜日、
ダウンドッグポーズを練修する会を開催します！
いつものヨガクラスだと細かく練習できないところや
どうも心地よくならないのはなぜ？など、
疑問や問題を理解して心地よいドッグポーズを目指します。

ドッグポーズが気持ちよくできるようになると
フロークラス、アシュタンガヨガなど
ポーズを繋ぐクラスももっと楽しく参加できるようになります。

@maimai_03_

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