2022.11.21
12月から始まるNEWクラス産後ママヨガ出産後のママの身体を労わるヨガです。産後は体力の低下に加え、不正出血や骨盤の歪み、ホ...
12月から始まるNEWクラス
産後ママヨガ
出産後のママの身体を労わるヨガです。
産後は体力の低下に加え、不正出血や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定など、さまざまな症状が表れます。そんなときにおすすめです。
赤ちゃんと一緒でも参加できます。(赤ちゃんを寝かせる時用にブランケットなどお持ちください)
※乳幼児(2歳まで)のお子さんも参加できます。
出産でダメージを受けた体をケアしたり、心身の調子を整えたりしていきます。
産後ヨガの開始時期については、自然分娩の場合は産後1ヵ月以降、帝王切開の場合は2ヵ月以降が目安といわれています。 ただし、医師の相談を仰ぎ、無理のない範囲で参加してください。
詳しくはプロフィールのリンクから
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📞029-352-9695
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#空中ヨガ#パワーヨガ#ホイールヨガ
#ハタヨガ#ピラティス#骨盤底筋
#親子ヨガ#産後ヨガ
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産後ママヨガ
出産後のママの身体を労わるヨガです。
産後は体力の低下に加え、不正出血や骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定など、さまざまな症状が表れます。そんなときにおすすめです。
赤ちゃんと一緒でも参加できます。(赤ちゃんを寝かせる時用にブランケットなどお持ちください)
※乳幼児(2歳まで)のお子さんも参加できます。
出産でダメージを受けた体をケアしたり、心身の調子を整えたりしていきます。
産後ヨガの開始時期については、自然分娩の場合は産後1ヵ月以降、帝王切開の場合は2ヵ月以降が目安といわれています。 ただし、医師の相談を仰ぎ、無理のない範囲で参加してください。
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〒311-1305 茨城県東茨城郡大洗町港中央11-2大洗シーサイドステーション2F
TEL:029-352-9695
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