9/29（日）@大洗シーサイドステーション【Happy & Smile チャリティーヨガ秋2024】🏝️クラス情報マタニティヨガは、妊娠中や出産..... | Happy&Smile チャリティーヨガ・秋2024

9/29（日）@大洗シーサイドステーション
【Happy & Smile チャリティーヨガ秋2024】

🏝️クラス情報

マタニティヨガは、妊娠中や出産後の女性の健康をサポートします｡

ポーズは簡単！
ストレス軽減、柔軟性向上以外にもお腹の赤ちゃんのスペース作りや出産や産後の子育ての筋力強化にも役に立ちます｡

妊娠中の女性だけでなく、妊娠を希望される方！妊婦を味わってみたい方！男性の方！おばあちゃまになられる方！
出産後の方も赤ちゃんと一緒にご参加いただけます｡

世代や性別を越えてマタニティ気分を味わいにいらして下さい。

ヨガの考え方で、出産を楽しく乗り切ろう！のミニ講座もあります｡

現役助産師の綾子ちゃんと元助産師ふーみんのスペシャルコラボでお届けします｡

妊娠・出産・子どもの発育のご相談もお受けします｡
皆さんとご一緒できることを楽しみにしています｡

※妊娠中の方は20週をすぎて胎動を感じられる方｡妊娠経過に異常がない方のご参加をお願いいたします｡

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✳︎場　所: studioA
✳︎時　間: 13:00-14:00
✳︎定　員:10人
✳︎参加費:2200円

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